第二十七章-接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过总👱🌫体而言还是不错的，毕竟都是半成品，只要不胡来，素人和厨师弄出来的食物差别其实😃不👟大。
等消化完肚子里的食🍼🍗物，贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45🔵🅀🃟分钟的训练看起来稀松平常，但关键🈬🁛在于日积月累。
偷懒一📥天，就🈹比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不舒服，否则贝克汉姆每天都会坚持练一会儿。
他很喜📥欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着🀶🁔🅠镜子中⛩🝀那个肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男🇽🞀人。
这就是不管自己🌵怎么吃，体重都不涨的重🔵🅀🃟要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运动员需要同时具☽🄺备🞛出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持👷身体能力，不断精进足球技术，这是他成为🞛职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一🀶🁔🅠些水分，♭贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的🞙🔧私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他🝆🈷一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开🄄🞒📨，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧👷室的最🌣大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会儿电视🄄🞒📨节目是一件很惬意的事。
遗憾的是，今天的电视节目🕳🍰没什么看头，完全提🗯不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意挑一本书作为睡前工具🛵♇。
嗯？我什🞙🔧么时候把这本书拿上来了......
贝克汉姆🞙🔧在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页怎么看都觉得做作，而且第一个章节的体🁖验也不怎么样。
在这个有些暗黑，多🍼🍗多少少带些粉刺意味的故事里，自己拖家带口，在记者的围追堵截🜓中前往皇马俱乐部接受转会前的体检。
让人难以置信的内容还在后面，皇马在他🔵🅀🃟们的付费频☽🄺道直播了体检🖋👆🆣全过程。
等消化完肚子里的食🍼🍗物，贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45🔵🅀🃟分钟的训练看起来稀松平常，但关键🈬🁛在于日积月累。
偷懒一📥天，就🈹比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不舒服，否则贝克汉姆每天都会坚持练一会儿。
他很喜📥欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着🀶🁔🅠镜子中⛩🝀那个肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男🇽🞀人。
这就是不管自己🌵怎么吃，体重都不涨的重🔵🅀🃟要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运动员需要同时具☽🄺备🞛出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持👷身体能力，不断精进足球技术，这是他成为🞛职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一🀶🁔🅠些水分，♭贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的🞙🔧私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他🝆🈷一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开🄄🞒📨，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧👷室的最🌣大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会儿电视🄄🞒📨节目是一件很惬意的事。
遗憾的是，今天的电视节目🕳🍰没什么看头，完全提🗯不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意挑一本书作为睡前工具🛵♇。
嗯？我什🞙🔧么时候把这本书拿上来了......
贝克汉姆🞙🔧在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页怎么看都觉得做作，而且第一个章节的体🁖验也不怎么样。
在这个有些暗黑，多🍼🍗多少少带些粉刺意味的故事里，自己拖家带口，在记者的围追堵截🜓中前往皇马俱乐部接受转会前的体检。
让人难以置信的内容还在后面，皇马在他🔵🅀🃟们的付费频☽🄺道直播了体检🖋👆🆣全过程。