本来以为大家都会,结果一群人就愣着。眼睛直勾勾的看🞌着宋叶。

    “哎”宋叶叹出了技术的无奈。

    “跟着我做一套。”

    慢慢的他们周围的人都停🁠🇌🗉了,看着他们做准备运动。⚧原因无他,宋叶做的那个是准备动作,那是猛虎下山好吗🞥?

    一排了东倒西歪的💞📀🗳看着宋叶的动作,而背对着的宋叶当然不知🁦🈃🞹道啥情况,她一🌬打拳就很认真,然后就没有管后面的人。

    等到打完,已经都倒在地上了。

    “好了,现在进行应试训练。”

    宋叶一说,他们就💞📀🗳起来了。而且他人又不好意思说,只能默默的继续🉃🄨训🐆♊练。

    自己人呢觉得太🈭🁟难了,🏧🜚所以也不📐🙿🐉打算说自己没学会。

    他们不知道,遇上宋叶,苦日子还在后头。

    “快点跑,没吃饭吗?2🁠🇌🗉00米📐🙿🐉要的就是速度。”

    看🁘着他们的速度,宋叶狂喊了起来。那音量,让跑步的人听的真真切切的。

    所以他🕱们不敢🁒🅐不听话,而其它教练看到这样的场景,脸有点懵。“这么管用🄺🂧👎的。”

    于是他们也实验了一番,发现🉍🆅并没有什么用。🃢🙟🋨

    “3分40秒。你觉得你们这个成绩可以吗?最快的才3分40🕊秒。这是要🄺🂧👎去当老年人散步?☫🂒🎐”

    瘫坐在地上的人是敢怒而不敢言,而沈翌有点羞愧,他连3分钟都没有达⚒🐳🃼到。

    他埋怨的捶🐨🂗🎻了自己的脚,其它人也☘⛗很羞愧,确实这个成绩跑800米都够⚒🐳🃼了。

    “好了,不要沮丧,起来。我教你们。”

    宋叶的突然🐨🂗🎻温柔,让他们无所适从。浑身起了鸡皮疙瘩一🞌样🜤难受。