第四十二章 说好的不放水呢(1/2)
连📹☊沈娉婷的父母都这么🕶🎊惊讶，米琪就算不去翻记忆，都能想象的出原主沈娉婷🌞以前有多怠惰。
“妈，我最近总是头晕，我觉得可能太缺乏锻炼了，我想去找一家好一些的健身🐨馆锻炼一下，不然我担心哪天别说下楼梯了，平地都要摔倒了。”米琪朝着沈母吴菲半撒娇的语气🉃🄩说着。
这是原主沈娉婷以前跟沈母对话的风格，🖇🐡虽然米琪不怎么适应，但是不可能一下🐨子就改变太多，🖲🖦所以还是照着原主的语气朝沈母说。
“嗯，娉娉这话🗂说的对，身体健康最重要的。”一旁的沈父沈栋彬点点头：“我支持娉娉，不过，健身馆就🞿🙶🎺不用去了，咱家什么器🜵🆠械没有。
让你妈妈帮🛍你挑一个好的私教过来，也不用太辛苦💁🎹🕽，只要让身体健康就好了💧。”
沈父开口之后🜆，米琪倒是想起来，原主家侧楼那边有一个活动室，一层加外院是场地区域，二层🖲🖦是器械⛧🜵区，三层是舞蹈、瑜伽教室，顶楼则是屋顶泳池。
因为沈娉婷的父母都很喜欢运动，尤🙜其是沈母，所以都四十多岁了，从背影看，还跟十几岁的小姑娘似的，保持的非常好。
沈父也是个子高挑，身材比例匀称又不🕫单薄，给人很有安全感。
沈父和沈母平时没太多时间专门去外面锻炼，加上沈家本来也有钱，所以干脆自己👇将副楼改造成健身场地，而家里的佣人，除了楼顶的泳池之外，器械和场地都是可以使用的。
楼📹☊上的舞蹈、瑜伽室，沈母有自己专用🕫的，其余的房间也都是对佣人们开放的。
对啊！自己现在这具身体的身材，如果在外面🜼健身馆练习，多少还🏕🙺🏛是会比较引人注意，倒不如找私教来协助。
“嗯，还是爸想的周👘🉆🅀到。”米琪点点头，马上同意了🌄沈父的提议。
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沈父和沈母都很欣慰，女儿总😄算是自己主动想运动了。
以他夫妻俩喜欢健身运动来说，不可能从来没有⚋对女儿提出来过。
但是每次他们跟沈娉婷提🎮🔚🁈出去锻炼锻炼，沈娉婷就觉得父母是嫌弃她太胖什么的，甚至干脆绝食表示伤心，还因为🙛低血糖而被送去医院。
之后，沈父和沈母也就不敢再说她了。
所以，在米琪看来，沈娉婷的身材，除了小时候家里太宠而长胖，长大以后，真的就是她自己的问🌕题了。
这个时候，佣人将早饭端上来。
米琪盯着眼前这一大堆食物，都有些无语了。
沈娉婷的早饭也太多了，而且碳水☫🎽居多，难怪会那么胖呢！
“麻烦这个帮我去掉，以🎮🔚🁈后稍微多加一些白肉🜼，少一些蛋糕和米饭之类的好么？”米琪朝着端饭菜的佣人开口。🆋
“小姐，🞎📂😃那你吃的饱吗？”佣人一脸的为难🄤⛅🗿，以前少给一口，小姐可都是会要求加的。
“没关系的，先帮我减少四分之一的量吧！”一口气减太多，米琪估计原主这具身体也受不了，所以先开始减四🆋分之一的量，少摄入碳水，多吃一些蛋🏈白质和蔬果。👫
“妈，我最近总是头晕，我觉得可能太缺乏锻炼了，我想去找一家好一些的健身🐨馆锻炼一下，不然我担心哪天别说下楼梯了，平地都要摔倒了。”米琪朝着沈母吴菲半撒娇的语气🉃🄩说着。
这是原主沈娉婷以前跟沈母对话的风格，🖇🐡虽然米琪不怎么适应，但是不可能一下🐨子就改变太多，🖲🖦所以还是照着原主的语气朝沈母说。
“嗯，娉娉这话🗂说的对，身体健康最重要的。”一旁的沈父沈栋彬点点头：“我支持娉娉，不过，健身馆就🞿🙶🎺不用去了，咱家什么器🜵🆠械没有。
让你妈妈帮🛍你挑一个好的私教过来，也不用太辛苦💁🎹🕽，只要让身体健康就好了💧。”
沈父开口之后🜆，米琪倒是想起来，原主家侧楼那边有一个活动室，一层加外院是场地区域，二层🖲🖦是器械⛧🜵区，三层是舞蹈、瑜伽教室，顶楼则是屋顶泳池。
因为沈娉婷的父母都很喜欢运动，尤🙜其是沈母，所以都四十多岁了，从背影看，还跟十几岁的小姑娘似的，保持的非常好。
沈父也是个子高挑，身材比例匀称又不🕫单薄，给人很有安全感。
沈父和沈母平时没太多时间专门去外面锻炼，加上沈家本来也有钱，所以干脆自己👇将副楼改造成健身场地，而家里的佣人，除了楼顶的泳池之外，器械和场地都是可以使用的。
楼📹☊上的舞蹈、瑜伽室，沈母有自己专用🕫的，其余的房间也都是对佣人们开放的。
对啊！自己现在这具身体的身材，如果在外面🜼健身馆练习，多少还🏕🙺🏛是会比较引人注意，倒不如找私教来协助。
“嗯，还是爸想的周👘🉆🅀到。”米琪点点头，马上同意了🌄沈父的提议。
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沈父和沈母都很欣慰，女儿总😄算是自己主动想运动了。
以他夫妻俩喜欢健身运动来说，不可能从来没有⚋对女儿提出来过。
但是每次他们跟沈娉婷提🎮🔚🁈出去锻炼锻炼，沈娉婷就觉得父母是嫌弃她太胖什么的，甚至干脆绝食表示伤心，还因为🙛低血糖而被送去医院。
之后，沈父和沈母也就不敢再说她了。
所以，在米琪看来，沈娉婷的身材，除了小时候家里太宠而长胖，长大以后，真的就是她自己的问🌕题了。
这个时候，佣人将早饭端上来。
米琪盯着眼前这一大堆食物，都有些无语了。
沈娉婷的早饭也太多了，而且碳水☫🎽居多，难怪会那么胖呢！
“麻烦这个帮我去掉，以🎮🔚🁈后稍微多加一些白肉🜼，少一些蛋糕和米饭之类的好么？”米琪朝着端饭菜的佣人开口。🆋
“小姐，🞎📂😃那你吃的饱吗？”佣人一脸的为难🄤⛅🗿，以前少给一口，小姐可都是会要求加的。
“没关系的，先帮我减少四分之一的量吧！”一口气减太多，米琪估计原主这具身体也受不了，所以先开始减四🆋分之一的量，少摄入碳水，多吃一些蛋🏈白质和蔬果。👫