第一十六章 怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，😾陆🐙⛸辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿🀺🁸🀺🁸站起身：“下次就从一刻钟开始，循🏂🗐序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她😾现🐙⛸在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“☘跟着朕做一套拳🏂🗐法。”
徐娉儿稍稍缓过劲💸儿，见陆辰渊神色松动，不由🇺小声抗辩💉：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰🟤🟋渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言罢，🞁👍他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势⛘🚨🕶。
徐娉儿知道抗辩失败⛉😤，只好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法🝝。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一⛘🚨🕶套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：⛘🚨🕶“可记住🂶📐🙽了？🕧🞸”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上☮，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定时🏶🞤🖇抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿🕧🞸：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉🌩🁴儿，忧虑道：“娘娘🇺，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐🃪🚪娉🃥儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼☘得厉害，并没有什么大碍。
两人路过御花园🝒💩时，就见罗才人正拿着网兜在扑蝶。
不远处🞁👍，刘才人正在某棵大树下咿咿呀呀地吊⛘🚨🕶嗓子。🅾🌉
草坪上，萧才人正在挥舞着她的花拳绣腿。
他扶着徐娉儿🀺🁸🀺🁸站起身：“下次就从一刻钟开始，循🏂🗐序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她😾现🐙⛸在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“☘跟着朕做一套拳🏂🗐法。”
徐娉儿稍稍缓过劲💸儿，见陆辰渊神色松动，不由🇺小声抗辩💉：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰🟤🟋渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言罢，🞁👍他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势⛘🚨🕶。
徐娉儿知道抗辩失败⛉😤，只好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法🝝。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一⛘🚨🕶套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：⛘🚨🕶“可记住🂶📐🙽了？🕧🞸”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上☮，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定时🏶🞤🖇抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿🕧🞸：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉🌩🁴儿，忧虑道：“娘娘🇺，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐🃪🚪娉🃥儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼☘得厉害，并没有什么大碍。
两人路过御花园🝒💩时，就见罗才人正拿着网兜在扑蝶。
不远处🞁👍，刘才人正在某棵大树下咿咿呀呀地吊⛘🚨🕶嗓子。🅾🌉
草坪上，萧才人正在挥舞着她的花拳绣腿。