虽然速成功夫📸不能修炼，但是《九阴真经》里面那些威力巨大功夫，张🄃🞄👦超还是可以修😏🀝♗炼的。
张超往前翻看，只发现⚣经中所载内功、轻功🉡🈷、拳、掌、腿🜚、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包，都是顶级的。
按照经文中所说，上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以经中有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功，动功不但是杀敌之技，也是能辅助内功修行的🔇🔇。🞙🔢
张超最迫切的还是提升内功修🄬⛩为，所以，他以辅助内功修炼为主，先挑了几门。
第一门就是易筋锻骨🃡🙒篇，这一门能改善体质，改变资质的武功。
第二篇便是疗伤篇，此篇不但疗伤之用，亦能用以增加功力，张超现在也是一身伤，自然不🗸会错过这门功夫。
第三篇就是收筋缩骨法，这门功夫本为最下乘功夫，但练🜚到最上乘，却能将身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般，妙用不少。
张超选择这门功夫主要就应为它低🕣🚊级好入门，而且配合他已经🍃🅛修炼入门了的缩骨🚪🖐👯功，定然有奇效。
第四门就是摧坚神爪，这门功夫也就🎪📸是🗈🙨赫赫有名😼的九阴神爪或者九阴白骨爪了。
这爪法威力奇大，而且攻敌要害，飘🎪📸忽灵🞶动，变😼幻无方，却是必须要学的。
此外还有很🅀🃡多📸厉害而实用的功夫如🕣🚊点穴篇、解穴秘诀、闭气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法等，张超肯定是要练的，不过他现在需要修炼的东西太多，只能等以后再逐渐修炼了。
至于能将五脏六腑皆震烂，但骨骼却不折断的崔心掌法；最为刚猛的大伏魔拳；能横空挪移，可幻化九影诱敌的螺旋九影；声波功🏙夫鬼狱阴风那修炼要求太高，难度大，就要更靠后修炼了。
其余那😥🃛😛些，则张超也看不上，只打算了解一下，不打算花太多精力修炼。
因为当时时间紧，而且也没🛗🜝条件画图，所以，只凭些文言文描述去练功，其中还有📸🟦些隐语不明🇬🛩🞿白含义，修炼起来难度极大。
张超磕磕碰碰的练了一个时辰，这才🎪📸勉强把🉡🈷摧坚神爪完整打了🍃🅛一趟。
不过，便是这一趟，🃡🙒动作也不标准，好好一套动作飘逸，美妙异常的功夫被他打的很丑，都不知道有多少错招了，而且独门运劲法门🖛📐🙿都没能用上。
“照着😥🃛😛古人的秘籍练功真难！”张超不禁暗暗🀳🀸🁢感叹着。
他这时候越发📸觉得自己幸运，最早🕣🚊得到的《紫霞神功》是别人翻译了又注解了的，因此能轻松看懂并且修炼。⛬🝣
后面修炼的几门功夫，乃是抗日神剧出品，语言自然直白，又被那轮回者以简体字写下来，阅读修炼也👌无障碍。
而且，因为先📸📸修炼了内功，所以，这几门功夫都😼能很快上手。
唯一用繁体字和文言文写的，也就天外流星，这毕竟只是一招，只有直刺，突出就是快，👆🆣👛内容不复杂🎱，能快速解读领悟。
如果☁☄☞一开始他得到的就是这《九阴真经🗈🙨》或者其他古代未经翻译的秘籍的话，拿到手也练不会，如今估计尸体都凉了。
得到的东西和秘籍也就⚣过🍍过手，便宜后来的轮回者了。
摧坚神爪之所以强大，主要是是两方面，一方面是在每一招一式之中，都有配合的吐纳心法，修炼的时候能助长内功修♑🇰行，跟人动手时不须刻意催动内劲，一招一式中都会附有极凌厉的劲道。
张超往前翻看，只发现⚣经中所载内功、轻功🉡🈷、拳、掌、腿🜚、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包，都是顶级的。
按照经文中所说，上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以经中有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功，动功不但是杀敌之技，也是能辅助内功修行的🔇🔇。🞙🔢
张超最迫切的还是提升内功修🄬⛩为，所以，他以辅助内功修炼为主，先挑了几门。
第一门就是易筋锻骨🃡🙒篇，这一门能改善体质，改变资质的武功。
第二篇便是疗伤篇，此篇不但疗伤之用，亦能用以增加功力，张超现在也是一身伤，自然不🗸会错过这门功夫。
第三篇就是收筋缩骨法，这门功夫本为最下乘功夫，但练🜚到最上乘，却能将身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般，妙用不少。
张超选择这门功夫主要就应为它低🕣🚊级好入门，而且配合他已经🍃🅛修炼入门了的缩骨🚪🖐👯功，定然有奇效。
第四门就是摧坚神爪，这门功夫也就🎪📸是🗈🙨赫赫有名😼的九阴神爪或者九阴白骨爪了。
这爪法威力奇大，而且攻敌要害，飘🎪📸忽灵🞶动，变😼幻无方，却是必须要学的。
此外还有很🅀🃡多📸厉害而实用的功夫如🕣🚊点穴篇、解穴秘诀、闭气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法等，张超肯定是要练的，不过他现在需要修炼的东西太多，只能等以后再逐渐修炼了。
至于能将五脏六腑皆震烂，但骨骼却不折断的崔心掌法；最为刚猛的大伏魔拳；能横空挪移，可幻化九影诱敌的螺旋九影；声波功🏙夫鬼狱阴风那修炼要求太高，难度大，就要更靠后修炼了。
其余那😥🃛😛些，则张超也看不上，只打算了解一下，不打算花太多精力修炼。
因为当时时间紧，而且也没🛗🜝条件画图，所以，只凭些文言文描述去练功，其中还有📸🟦些隐语不明🇬🛩🞿白含义，修炼起来难度极大。
张超磕磕碰碰的练了一个时辰，这才🎪📸勉强把🉡🈷摧坚神爪完整打了🍃🅛一趟。
不过，便是这一趟，🃡🙒动作也不标准，好好一套动作飘逸，美妙异常的功夫被他打的很丑，都不知道有多少错招了，而且独门运劲法门🖛📐🙿都没能用上。
“照着😥🃛😛古人的秘籍练功真难！”张超不禁暗暗🀳🀸🁢感叹着。
他这时候越发📸觉得自己幸运，最早🕣🚊得到的《紫霞神功》是别人翻译了又注解了的，因此能轻松看懂并且修炼。⛬🝣
后面修炼的几门功夫，乃是抗日神剧出品，语言自然直白，又被那轮回者以简体字写下来，阅读修炼也👌无障碍。
而且，因为先📸📸修炼了内功，所以，这几门功夫都😼能很快上手。
唯一用繁体字和文言文写的，也就天外流星，这毕竟只是一招，只有直刺，突出就是快，👆🆣👛内容不复杂🎱，能快速解读领悟。
如果☁☄☞一开始他得到的就是这《九阴真经🗈🙨》或者其他古代未经翻译的秘籍的话，拿到手也练不会，如今估计尸体都凉了。
得到的东西和秘籍也就⚣过🍍过手，便宜后来的轮回者了。
摧坚神爪之所以强大，主要是是两方面，一方面是在每一招一式之中，都有配合的吐纳心法，修炼的时候能助长内功修♑🇰行，跟人动手时不须刻意催动内劲，一招一式中都会附有极凌厉的劲道。