这天米宁又教了陈锋形意拳的内功心法。
其中有之前🏝🛀🙖那学过的三体站桩，以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五绝劲、四梢劲、三节劲、两仪劲、得一气、朱砂掌、拍打功🁸等。
这与前些天练习拳法、腿法🎣💷🖣、套路不同，除了消耗一定的体能之外，🁇🃧🚌而更是一种心理😙🁳活动。
正是形意拳中的🀺🁲心与意合，意与气合，气与劲合，以及手与足合，肘与膝合，肩与胯合。
让陈锋感觉这里面的奥秘好深刻，虽然🗯他的身体接受能力比之前增强了不少。
许多招式，身法，腿法🛃🙬🍛等，他很🔋快就能学会，可是对于这内功心法，却一时⛹不能领略。
这让他切身感受到了夏国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的招🔞🁱式和套路，可其中的奥义，不是😬人一时半会能够参透和掌握的。
“不用着急的，主💴人，形意拳的内功需要慢慢练，逐渐用心去体会，🁇🃧🚌总会有收获的。😙🁳”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我🞑📛🛡需要练习多长时🛃🙬🍛间，才能小🕷有成就呢？”
陈锋问道。
“这个看主人的领受能力了，内功的练习🙞不需要操之过急，否则欲速则不达。
只要每天都对这些功法，像站桩、入境、运转大🜾🇲小周天等，坚持练习，经过一年半🚌载，主人将会成为一名高手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意📽☲🃗拳高手前辈，都是练习了好几十年的内功心法，才将形意拳练倒了暗劲或化劲的境界。
米宁预测，主人最快半年，最晚一年，就能修炼到明劲🂦👃🆏的层次。
不过前提是主人要勤奋练习，不可荒废。”
听米宁这么一说，陈锋倒也不那么心急了。
他感到🞑📛🛡自己倒是沾了高科技的光，🕷能够早日突破明劲的层🅇🄘♝次。
“不过主人，随着您🅯每天的练功，您的心理能量会不断提升，而米宁也会安排一些事情🃢，让主人参与其中，进而练习主人的心🗿理能力，从而提升心理能量。
这样主人的成才指数也会不断提升。”
米宁轻松地说着，同时双眸又😭闪🔋出粉红色的光芒，开始扫描了陈锋。
其中有之前🏝🛀🙖那学过的三体站桩，以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五绝劲、四梢劲、三节劲、两仪劲、得一气、朱砂掌、拍打功🁸等。
这与前些天练习拳法、腿法🎣💷🖣、套路不同，除了消耗一定的体能之外，🁇🃧🚌而更是一种心理😙🁳活动。
正是形意拳中的🀺🁲心与意合，意与气合，气与劲合，以及手与足合，肘与膝合，肩与胯合。
让陈锋感觉这里面的奥秘好深刻，虽然🗯他的身体接受能力比之前增强了不少。
许多招式，身法，腿法🛃🙬🍛等，他很🔋快就能学会，可是对于这内功心法，却一时⛹不能领略。
这让他切身感受到了夏国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的招🔞🁱式和套路，可其中的奥义，不是😬人一时半会能够参透和掌握的。
“不用着急的，主💴人，形意拳的内功需要慢慢练，逐渐用心去体会，🁇🃧🚌总会有收获的。😙🁳”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我🞑📛🛡需要练习多长时🛃🙬🍛间，才能小🕷有成就呢？”
陈锋问道。
“这个看主人的领受能力了，内功的练习🙞不需要操之过急，否则欲速则不达。
只要每天都对这些功法，像站桩、入境、运转大🜾🇲小周天等，坚持练习，经过一年半🚌载，主人将会成为一名高手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意📽☲🃗拳高手前辈，都是练习了好几十年的内功心法，才将形意拳练倒了暗劲或化劲的境界。
米宁预测，主人最快半年，最晚一年，就能修炼到明劲🂦👃🆏的层次。
不过前提是主人要勤奋练习，不可荒废。”
听米宁这么一说，陈锋倒也不那么心急了。
他感到🞑📛🛡自己倒是沾了高科技的光，🕷能够早日突破明劲的层🅇🄘♝次。
“不过主人，随着您🅯每天的练功，您的心理能量会不断提升，而米宁也会安排一些事情🃢，让主人参与其中，进而练习主人的心🗿理能力，从而提升心理能量。
这样主人的成才指数也会不断提升。”
米宁轻松地说着，同时双眸又😭闪🔋出粉红色的光芒，开始扫描了陈锋。