21章 、瑜伽教室的舌Jc吹 X外宿中(1/6)
最近这段时间，许玉的生活过得还可以。因为留学生还有一个多月就要离开了，学校抓紧办了好几个活动进行宣传，亚🎜👾瑟他们忙得不可开交没工夫来找她。而胡教授忙着写最新的开题报告也是没空，那些民工则接到大单子出去上工了，每天早出晚归累的根本提不起心思玩女人。🔀所以许玉这段时间过得非常舒心，没事和室友逛街、唱K、吃饭、看电影，倒真有了二十岁年轻人的活力。
她的课余生活则是去健身房锻炼身体。许玉的身体一直就👼不怎么好，男人压榨的也是无度，一次体育课只跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查，倒是没有什么大病，就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体，不要纵欲过度。医生的话虽然说得比上文委婉一点，但许玉也品出来怎么回事，🖪🕙正好学校附近的商场有家健身房做活动，她就想来试试。这里设施不错，给她找的私教老师又很关照她，许玉对这里也是相当满意。
“来，这个动作，腰下来腿伸直，对，保持好🃒🗌🚐，一分钟。”
“呼...呼...”
“好了，🗛🜗换下一个，手臂抬高，上身起来，脊背打直，挺住。🃦🚀🐏”
房间里，🗛🜗一男一女正面对面坐在瑜伽垫上变换着姿势。
许玉来这里不知道怎样锻炼，健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽，不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错，当即就报了名，因为不善于交流，所以选择了私🄷🂎教课。私教课是单独安排在小房间里的，🎝💈🏺虽然贵了些，但许玉还是拿得起的，便在这里修身养性起来。
“腿还有腰部的角度不对，应该这样。”
许玉努力学习着教练的姿势，🐂☦但毕竟不是专业的，很多东西还不到位，教练🖄🐁☡提醒几次后，直接站起身来到许玉身边手把手的为她矫正。
“腿放🃡松.🗨🞅👯..放松，同学🌕⚢你要放松，对。”
教练是个三十多岁的男人，风趣幽默还很健谈，两人相处起来还很不错。只是不知道为什么，许玉总觉得他看自己的眼神不对，如同那些🜚🂫👳对自己有非分之想的男人一样。但每次这目光都是一闪而过，许玉也抓不到其中的苗头，希望是她想得太多了。
男人的大手在许玉纤长的小腿上活动着，把住她的小腿用大拇指在🆎🎗腿肚上揉按进行放松，然后慢慢上移把住了她的大腿。
“唔...”
虽然身上穿着形🇻🝲🏁体裤，但健身房里面很暖和，衣服裤子并不厚。男人的大手带着独有的温度和触感在许玉的腿上游移着，不自觉的就让她有想要呻吟的冲动。
“怎么了？”
“没，🃡腿拉抻的有点🝔疼，休息一下吧教练🐟。”
“我帮你按摩一下。”
“不用了，休息一下就好。”
“那怎么行，等会🗎还要学习🌕⚢新动作，不放松很容易抽筋的。”
不等许玉拒绝，男人直接拉过她的脚腕，将一条腿放在自己的臂弯里，厚重的手掌带着足够的力道在上面活动起来。许玉想要将腿抽回来，但男人死死握住她的脚腕让她无法挣脱🙀😐，再说也没有对她🔌⚹做出什么出格的举动，许玉也不好强硬的拒绝，便忍受着男人的动作。
“好...好了，教🝔练进行下一个🉡🈸动作吧。”🃒🗌🚐
“不疼了？那今天学习些新的姿势。”
下一个姿势是这样的，人先平趴在瑜伽垫上，将一只脚从后面抬🐩🂠高，上半身则是类似下腰的姿势抬起，双臂从上面画圆，手掌抱住脚尖。这个动作主要是锻炼腰部的柔韧性，还有将呼吸调整的平稳。因为想要将这个动作做得标准，整个身体的受力点只有小腹那不过巴掌宽🌲🃄🕒的大小，腿和手臂要画成一个标准的圆形才算完美。
许玉学习过舞蹈，所以这个动作对她来说并不难，只不过因为手脚纤长导致🖄🐁☡圆画不🇪🛖好，所以一遍遍的重复着这个动作。
她的课余生活则是去健身房锻炼身体。许玉的身体一直就👼不怎么好，男人压榨的也是无度，一次体育课只跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查，倒是没有什么大病，就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体，不要纵欲过度。医生的话虽然说得比上文委婉一点，但许玉也品出来怎么回事，🖪🕙正好学校附近的商场有家健身房做活动，她就想来试试。这里设施不错，给她找的私教老师又很关照她，许玉对这里也是相当满意。
“来，这个动作，腰下来腿伸直，对，保持好🃒🗌🚐，一分钟。”
“呼...呼...”
“好了，🗛🜗换下一个，手臂抬高，上身起来，脊背打直，挺住。🃦🚀🐏”
房间里，🗛🜗一男一女正面对面坐在瑜伽垫上变换着姿势。
许玉来这里不知道怎样锻炼，健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽，不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错，当即就报了名，因为不善于交流，所以选择了私🄷🂎教课。私教课是单独安排在小房间里的，🎝💈🏺虽然贵了些，但许玉还是拿得起的，便在这里修身养性起来。
“腿还有腰部的角度不对，应该这样。”
许玉努力学习着教练的姿势，🐂☦但毕竟不是专业的，很多东西还不到位，教练🖄🐁☡提醒几次后，直接站起身来到许玉身边手把手的为她矫正。
“腿放🃡松.🗨🞅👯..放松，同学🌕⚢你要放松，对。”
教练是个三十多岁的男人，风趣幽默还很健谈，两人相处起来还很不错。只是不知道为什么，许玉总觉得他看自己的眼神不对，如同那些🜚🂫👳对自己有非分之想的男人一样。但每次这目光都是一闪而过，许玉也抓不到其中的苗头，希望是她想得太多了。
男人的大手在许玉纤长的小腿上活动着，把住她的小腿用大拇指在🆎🎗腿肚上揉按进行放松，然后慢慢上移把住了她的大腿。
“唔...”
虽然身上穿着形🇻🝲🏁体裤，但健身房里面很暖和，衣服裤子并不厚。男人的大手带着独有的温度和触感在许玉的腿上游移着，不自觉的就让她有想要呻吟的冲动。
“怎么了？”
“没，🃡腿拉抻的有点🝔疼，休息一下吧教练🐟。”
“我帮你按摩一下。”
“不用了，休息一下就好。”
“那怎么行，等会🗎还要学习🌕⚢新动作，不放松很容易抽筋的。”
不等许玉拒绝，男人直接拉过她的脚腕，将一条腿放在自己的臂弯里，厚重的手掌带着足够的力道在上面活动起来。许玉想要将腿抽回来，但男人死死握住她的脚腕让她无法挣脱🙀😐，再说也没有对她🔌⚹做出什么出格的举动，许玉也不好强硬的拒绝，便忍受着男人的动作。
“好...好了，教🝔练进行下一个🉡🈸动作吧。”🃒🗌🚐
“不疼了？那今天学习些新的姿势。”
下一个姿势是这样的，人先平趴在瑜伽垫上，将一只脚从后面抬🐩🂠高，上半身则是类似下腰的姿势抬起，双臂从上面画圆，手掌抱住脚尖。这个动作主要是锻炼腰部的柔韧性，还有将呼吸调整的平稳。因为想要将这个动作做得标准，整个身体的受力点只有小腹那不过巴掌宽🌲🃄🕒的大小，腿和手臂要画成一个标准的圆形才算完美。
许玉学习过舞蹈，所以这个动作对她来说并不难，只不过因为手脚纤长导致🖄🐁☡圆画不🇪🛖好，所以一遍遍的重复着这个动作。