林倩倩说道“学武还有这么多道道？不是蹲马步🚽😺🆟，把♌力气练大，下盘稳，度快就可以了吗？”
陈放又吃了一个鸡蛋，说道“普通人就算练死，没有找到窍门。度又能有多快，力气又能有多大？”他顿了顿，说道“这么跟你说吧，人经常一运动，就会出汗。汗水就是元气，元气流失，就会越来越累。你如果想要入门，先要做的就是让汗毛竖起，闭住毛孔。人猝然受到冷风的刺激，就会毛骨悚然，浑身🚊👮🌍起鸡皮疙瘩，那就是闭住了毛孔。你看我？”
他说话间伸出了手臂。
林🂲倩倩立刻就看见陈放的汗🆞🐧🂓毛陡然全部立了起来。
“怎么做到的？”林倩倩惊奇的问道。
陈放收手，说道“心无杂念，心意勃，全身上下都受控制，🜩就是这么简单。”
林倩倩不🈗⚆🏍由想试一下，可试了半天却是没有任何感觉。
陈放呵呵一笑，说道“其实🆞🐧🂓这种感觉，粗俗一点形容更贴切。就是你屎意喷涌的时候，突然🆧💀🎲一顿的感觉。”🞾🙵🎰
林倩倩顿🈗⚆🏍时脸红不已，她是个姑娘家，难以接受这么粗俗的形容。
陈放又说道“古时候，许多功夫大家都是传男不传女。也是因为，有些东西，跟女人不🍾好形容，不好教。”
林倩倩颇感🚩🖀意外，🄉🞾说道“原来还有这么一层。”
两人就这🈗⚆🏍样说着聊着，不多时，陈放居然将💕二十个鸡蛋全部吃了。
随后，陈放就说道“给我安排睡觉的地方，我要好好休养🝘一番。🎄🎤”
林倩倩点头，她这就去给陈放将隔壁卧室🈯的💕床铺好。
陈放进🍥🏙了🈗⚆🏍房间，关门和林倩倩道别，随后就到了床上开始运🜩行大日月诀。
他就在这样的运行过程中，陷入了沉睡。
这个时候，他的身🄉🞾体📰🞤🖄机能正在迅吸收营养，恢复身体机能。
林倩倩也就去洗澡，回去睡觉。她和陈放在一起，感到格外的心安。尽管陈放是男的，她是女的，孤男寡女，可林⛇😒倩倩一点也不担心陈放会对她不轨。
在林倩倩的心里，陈放似乎是唯一的真正男子汉🚽😺🆟！
到得凌晨三点的时候，陈放忽然从房间里冲了出来，然后就到了🎄🎤卫生间里一顿噼里啪啦的排泄。
这是因为他今天吃的太多了🆞🐧🂓，如今🄿🃖🗴是将身体里所有的渣滓排出去。
他的身体里，是没有任何毒素和渣滓的。
如此之后，陈放才觉得身体真正的舒畅。
一夜好梦！
陈放又吃了一个鸡蛋，说道“普通人就算练死，没有找到窍门。度又能有多快，力气又能有多大？”他顿了顿，说道“这么跟你说吧，人经常一运动，就会出汗。汗水就是元气，元气流失，就会越来越累。你如果想要入门，先要做的就是让汗毛竖起，闭住毛孔。人猝然受到冷风的刺激，就会毛骨悚然，浑身🚊👮🌍起鸡皮疙瘩，那就是闭住了毛孔。你看我？”
他说话间伸出了手臂。
林🂲倩倩立刻就看见陈放的汗🆞🐧🂓毛陡然全部立了起来。
“怎么做到的？”林倩倩惊奇的问道。
陈放收手，说道“心无杂念，心意勃，全身上下都受控制，🜩就是这么简单。”
林倩倩不🈗⚆🏍由想试一下，可试了半天却是没有任何感觉。
陈放呵呵一笑，说道“其实🆞🐧🂓这种感觉，粗俗一点形容更贴切。就是你屎意喷涌的时候，突然🆧💀🎲一顿的感觉。”🞾🙵🎰
林倩倩顿🈗⚆🏍时脸红不已，她是个姑娘家，难以接受这么粗俗的形容。
陈放又说道“古时候，许多功夫大家都是传男不传女。也是因为，有些东西，跟女人不🍾好形容，不好教。”
林倩倩颇感🚩🖀意外，🄉🞾说道“原来还有这么一层。”
两人就这🈗⚆🏍样说着聊着，不多时，陈放居然将💕二十个鸡蛋全部吃了。
随后，陈放就说道“给我安排睡觉的地方，我要好好休养🝘一番。🎄🎤”
林倩倩点头，她这就去给陈放将隔壁卧室🈯的💕床铺好。
陈放进🍥🏙了🈗⚆🏍房间，关门和林倩倩道别，随后就到了床上开始运🜩行大日月诀。
他就在这样的运行过程中，陷入了沉睡。
这个时候，他的身🄉🞾体📰🞤🖄机能正在迅吸收营养，恢复身体机能。
林倩倩也就去洗澡，回去睡觉。她和陈放在一起，感到格外的心安。尽管陈放是男的，她是女的，孤男寡女，可林⛇😒倩倩一点也不担心陈放会对她不轨。
在林倩倩的心里，陈放似乎是唯一的真正男子汉🚽😺🆟！
到得凌晨三点的时候，陈放忽然从房间里冲了出来，然后就到了🎄🎤卫生间里一顿噼里啪啦的排泄。
这是因为他今天吃的太多了🆞🐧🂓，如今🄿🃖🗴是将身体里所有的渣滓排出去。
他的身体里，是没有任何毒素和渣滓的。
如此之后，陈放才觉得身体真正的舒畅。
一夜好梦！