场间响起一连串松气的声音，不少人下意识擦了下额头的冷汗。若是再听到更多的坏消息，估计有人会直接将辣☔椒写进此生禁用的食材名单了。
“首先，经常吃辣椒可以有效延缓动脉硬化，保护心脏。且🆖🏥🜊辣椒由于其刺激性口味，有发汗、祛痰、除湿气的效果。在现代医学看🙗来，辣椒有促进血液循⛾环的功效，能改变人们怕冷、容易冻伤的体质。
其次，《食物草本》中说，辣椒能温🀿🂡🐗暖脾胃，如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒缓解。除此之外，它还能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，对女性朋友来说，绝对是天然的美容食材。
许多人或许会觉得吃辣椒会长痘，其实这并不是🀼辣椒的问题，只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
最后”
刘华稍微停顿🕲一下，看了眼周围那些逐渐露出高兴之色的女观众，又放出一枚重磅炸弹，“最后，辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维🕫🌠🀢也有一定降血脂的作用，换句话说，它能降脂减肥！”
哗！
“真的⛄🗶假的，我没听错吧？吃辣椒还能减肥？🍬🗤”
“我也是第一🕲次听到这种说法，不过，既然他能这么说，肯定是有科学依据的！”
“难怪喜欢吃辣的妹子身材都不错，肯定🏩🜭有这个因素。”
“吃辣的妹子身材是不错，但脾气呵呵，兄弟，悠着点，⛻🟧小心缺胳膊少腿儿哈哈。”
“嘁，老子就喜欢脾气辣的。”
“机械键盘了解一下”
“滚！”
众人时而惊慌，时而欢笑，完全被两位经验老道的主持人牵动着情绪，比赛的气氛也🕄越发高涨。
约莫🀘☮一分钟后，大家的躁动的情绪才逐渐，📥🜹接住纷纷将目光看向十号朱志国、七号蒋华以及六号周凯，根据得到的信息来看，除了这三人之外，其他七人都获得了一分入账。
“接下来，有请第三位工作人员。”
刘华刚刚说完，第三个银盘便被人端了上来，揭开一看，终于来了一个大家🏖🚉都有所了解的食材🍚，菠菜！
众所周知，菠菜🛢🞇富含包🌩括胡萝卜素、维生素、矿物质等在内的十多种营养🞒📧素，素有‘营养模范生’的美誉。
而很多人也都知道菠菜不能和⛉😧豆腐同吃，至于为什么，却知🆖🏥🜊之甚少。⛲🞕🔂
“小时候我妈告诉我，菠菜和豆腐同吃🇪会中毒！”
“我妈好像也是这么说的。”
“你们太t了！以前的人的确都说菠菜不能和豆腐同吃，主要是因为菠菜中含有⛯🝾大量的草酸，会与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀，引起人体患结石病。不过，根据科🄋🟒🜨学研究表面🎃，如果在补充盖的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中，而富含钙和蛋白质的豆腐加上富含钾、镁、维生素k的菠菜正是补钙健骨的绝配！”
“我槽，真的假的？”
“首先，经常吃辣椒可以有效延缓动脉硬化，保护心脏。且🆖🏥🜊辣椒由于其刺激性口味，有发汗、祛痰、除湿气的效果。在现代医学看🙗来，辣椒有促进血液循⛾环的功效，能改变人们怕冷、容易冻伤的体质。
其次，《食物草本》中说，辣椒能温🀿🂡🐗暖脾胃，如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒缓解。除此之外，它还能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，对女性朋友来说，绝对是天然的美容食材。
许多人或许会觉得吃辣椒会长痘，其实这并不是🀼辣椒的问题，只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
最后”
刘华稍微停顿🕲一下，看了眼周围那些逐渐露出高兴之色的女观众，又放出一枚重磅炸弹，“最后，辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维🕫🌠🀢也有一定降血脂的作用，换句话说，它能降脂减肥！”
哗！
“真的⛄🗶假的，我没听错吧？吃辣椒还能减肥？🍬🗤”
“我也是第一🕲次听到这种说法，不过，既然他能这么说，肯定是有科学依据的！”
“难怪喜欢吃辣的妹子身材都不错，肯定🏩🜭有这个因素。”
“吃辣的妹子身材是不错，但脾气呵呵，兄弟，悠着点，⛻🟧小心缺胳膊少腿儿哈哈。”
“嘁，老子就喜欢脾气辣的。”
“机械键盘了解一下”
“滚！”
众人时而惊慌，时而欢笑，完全被两位经验老道的主持人牵动着情绪，比赛的气氛也🕄越发高涨。
约莫🀘☮一分钟后，大家的躁动的情绪才逐渐，📥🜹接住纷纷将目光看向十号朱志国、七号蒋华以及六号周凯，根据得到的信息来看，除了这三人之外，其他七人都获得了一分入账。
“接下来，有请第三位工作人员。”
刘华刚刚说完，第三个银盘便被人端了上来，揭开一看，终于来了一个大家🏖🚉都有所了解的食材🍚，菠菜！
众所周知，菠菜🛢🞇富含包🌩括胡萝卜素、维生素、矿物质等在内的十多种营养🞒📧素，素有‘营养模范生’的美誉。
而很多人也都知道菠菜不能和⛉😧豆腐同吃，至于为什么，却知🆖🏥🜊之甚少。⛲🞕🔂
“小时候我妈告诉我，菠菜和豆腐同吃🇪会中毒！”
“我妈好像也是这么说的。”
“你们太t了！以前的人的确都说菠菜不能和豆腐同吃，主要是因为菠菜中含有⛯🝾大量的草酸，会与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀，引起人体患结石病。不过，根据科🄋🟒🜨学研究表面🎃，如果在补充盖的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中，而富含钙和蛋白质的豆腐加上富含钾、镁、维生素k的菠菜正是补钙健骨的绝配！”
“我槽，真的假的？”