早起有很多好处。

    它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤♤变好、不🍎易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,

    也有🕆让大脑清醒、更有余裕规划一天安♤排、增加幸福感、提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。

    当然,假如你要是想问我,

    为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神♕🈒♔涣散、四肢酸软,以上这些好🗯处丝毫没有感觉到的同时🖬🕯🍉,

    顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着♤六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话,

    (?_??)我觉得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨🈩🁂🃁到几点比较🞱😀♺好。🗯

    毕竟,早起的所有好🋉🗢处🚩,都建立在没有熬夜的前提之下,

    虽然不知道多少人在熬夜第二天🃑🗉被迫早起时,心🍎里那种悔恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,

    再熬夜我就是傻逼!

    但是一到了晚上,

    那种自由,那种肆意...

    哼,我是傻逼。

    不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在小屋里的时⛛候他很少熬夜,🏕🙻🏢平时早上起不来,

    只是单纯的喜欢赖床而已...

    所以找🐣🁭回了久未的生物钟早起,他很快就感受到了早起的最🈩🁂🃁大一个好处,

    那就是白天的延长,获得了更多的时间。

    我去,天竟然还亮着!?

    早上小桌边一起吃饭,上午🊘上完了《计算机组成原理》和《操作📭系统》的四节课,中午去食堂🖬🕪吃饭,下午又上完了两节课,

    走出教🐣🁭学楼的方然,🋉🗢看🚩着天空湛蓝本能冒出这个念头。

    对♞🉞🈘于自己都干了这么多事,竟然才下午三点多,感觉到了十分诧异,

    要是换成他以前赖床到十点才起,这会天都快♕🈒♔黑了。

    果然一日之计🖈🐨在于晨啊,难怪优秀的人都会早起,我真是太出色了...

    方然很是☇厚颜无耻的感慨了一下,想起了上次一天之中过这么充实的时候,