凌晨四点，龟屋的灯光就亮了起来，楼上一阵儿枪响之后，悟空和龟仙人带着满衣服的弹孔下来了，不用说沈隆也知⚰🕅道，这肯定🙹🏓🙨是兰琪又打喷嚏了。
“实在是不好意思。📙🛏”兰琪🞮追下来一个🅱🐱劲的道歉，发色已经重新恢复成了蓝色。
幸好我住楼下，我可没有他们俩那么结实的肌肉，挨上一颗子弹怕是要挂啊，沈隆打了个哈欠，从沙发上爬起来帮兰琪做好了早餐的准备，“现在就可以了，接下来你只需要按照我🖖💫🔰说的准时加入配料就可以了。”
“好了⚚👿🎤，现在开始早上的锻炼吧，你们跟我来，首先是慢跑。”龟仙人带着他们慢跑起来，🜮🅟🇵从海边跑向海岛内陆。
“今天的修行感觉很轻松么？🄈🞵”克林觉得慢跑和锄地比起来要轻松多🗐了。
“你高兴得太早了啦📙🛏📙🛏。”沈隆忍不住吐槽，他可是知道接下来🔉⚗要面临什么。
跑了几公里，龟仙人停在一所半球形的屋子前，和门口的真-牛头人说了几句，就🗿♰让孙悟空和克林一人拿起一箱牛奶⚰🕅，开始了送牛奶的锻炼，“第一家，两公里路程，跳跃前进！”
两公里蛙跳啊，沈隆跳了一小半就累得不🉐🆚🐃行了，硬是咬牙坚持着，直到噗通一声摔倒在地，龟仙人过来看着他，“这只是开始而已，后🅨面还有更加辛苦的练习，你还要坚持么？”
“我…⚚👿🎤…我想看看……我到底能不能突破自己的极限！”沈隆现在感觉肺部就像是火烧火燎一般，都⚡💿快要🞇👿喘不过气了。
“那就快起来继续！你还想趴在地上多久！”龟仙人大喊道，拐杖如同雨点一般落在沈隆身上，让他又恢复了几分力⚰🕅气。
“好的！我马上起来！”沈隆挣扎着站了起来，他看了看身后的距离，我不能和悟空还🐞🀽有克林相比，我的竞争对手只有自己而已，明天无论如何也要比今天更远一些。
“嗯。”这家伙天分不怎么样，意志力倒是不错，龟🅝仙人暗暗点头，“好了，接下来你就用正常的跑步姿势吧，累了走也可以，一直到没办法坚持的时候就先回去吧！”
这是让我循序渐进吧？我目前的确没办法跟上悟空和克林……两公里之后，到了第一户人家那里，然后换成🗲🟧了绕着👰🌠道路两边的行道🍜树来回跑，接着是爬台阶，悟空和克林的背影早就消失不见了，沈隆还在坚持中。
“呼哧~呼哧~”每迈上一级台阶，都得休息几分钟才能重新向上爬，刚开始是向上走，后来变成了手足并用向🁑上爬，汗水早就湿透了全🌵🃘😀身，眼睛也一阵阵发黑。
要不就这么放弃吧？只需要让孙悟空真正吃饱一顿，这次的任务就可以完成🃤🙰🎅了，何必要这么辛苦呢？⚡💿说不定这次悟空给自己的回报就是超级赛亚人血统呢？明明可能轻松得到的东西，何必要这么折磨自己呢？😍⛫
说什么呀，正因为你之前二十多年一直都是这种心态，所以才落得如此咸鱼的下场，考不上好大学，找不到好工作，没有🟆能力让自己过上好生活，现在能得到这么好的机会，就这样轻易浪费么？
悟空和克林这样的天才都这么努力，你这样的废柴又有什么资格放弃啊！就算这次可以完成任务，下次要是进入更👰🌠危险的世界呢？没有防身的能力就只能等☱🃉死么？超级赛亚人血统也只是可能得到而已，和龟仙人学到的武道才是肯定的！
继续前进吧，不管花多少时间，也一定要爬到山顶！沈隆重新挣开眼睛，艰难地撑起胳膊像蜗牛蠕动⚡💿一般向上爬。
此时，⚚👿🎤正在山顶看着下面的龟仙人默默转过身去，对山顶寺庙的方丈说了几句话，就带着悟空他们开始了下一个项👰🌠目的训练。
不知道过了🝳🏑🙖多久，一只满是泥土和血迹的手搭在了最后一级台阶上，然后是第二只，沈隆的🜮🅟🇵脑袋映入方丈的眼眶。
“终于到了啊！”沈隆跪在台🄈🞵阶上方，细无声息的🞬🗏🚪嘀🅝咕一句，然后摔在地上晕了过去。
等他重新醒过来的时候，发现自己正躺在寺庙的床上，身⛪🝍上的伤痕已经被🁈🃲处理完毕。
“现在的年🝳🏑🙖轻人还真是刻苦啊。”方丈慢悠悠走过来，帮着沈隆检查🗐身体，“已经恢复得差不多了，再休息下我送你回去吧！”
咦，这么快就恢复过来了？以前偶尔去踢球之后都要好长时间才能恢复过来呢，这🗿♰次可要比踢一场球累多了，这是怎么回事？沈隆有些纳闷。
“实在是不好意思。📙🛏”兰琪🞮追下来一个🅱🐱劲的道歉，发色已经重新恢复成了蓝色。
幸好我住楼下，我可没有他们俩那么结实的肌肉，挨上一颗子弹怕是要挂啊，沈隆打了个哈欠，从沙发上爬起来帮兰琪做好了早餐的准备，“现在就可以了，接下来你只需要按照我🖖💫🔰说的准时加入配料就可以了。”
“好了⚚👿🎤，现在开始早上的锻炼吧，你们跟我来，首先是慢跑。”龟仙人带着他们慢跑起来，🜮🅟🇵从海边跑向海岛内陆。
“今天的修行感觉很轻松么？🄈🞵”克林觉得慢跑和锄地比起来要轻松多🗐了。
“你高兴得太早了啦📙🛏📙🛏。”沈隆忍不住吐槽，他可是知道接下来🔉⚗要面临什么。
跑了几公里，龟仙人停在一所半球形的屋子前，和门口的真-牛头人说了几句，就🗿♰让孙悟空和克林一人拿起一箱牛奶⚰🕅，开始了送牛奶的锻炼，“第一家，两公里路程，跳跃前进！”
两公里蛙跳啊，沈隆跳了一小半就累得不🉐🆚🐃行了，硬是咬牙坚持着，直到噗通一声摔倒在地，龟仙人过来看着他，“这只是开始而已，后🅨面还有更加辛苦的练习，你还要坚持么？”
“我…⚚👿🎤…我想看看……我到底能不能突破自己的极限！”沈隆现在感觉肺部就像是火烧火燎一般，都⚡💿快要🞇👿喘不过气了。
“那就快起来继续！你还想趴在地上多久！”龟仙人大喊道，拐杖如同雨点一般落在沈隆身上，让他又恢复了几分力⚰🕅气。
“好的！我马上起来！”沈隆挣扎着站了起来，他看了看身后的距离，我不能和悟空还🐞🀽有克林相比，我的竞争对手只有自己而已，明天无论如何也要比今天更远一些。
“嗯。”这家伙天分不怎么样，意志力倒是不错，龟🅝仙人暗暗点头，“好了，接下来你就用正常的跑步姿势吧，累了走也可以，一直到没办法坚持的时候就先回去吧！”
这是让我循序渐进吧？我目前的确没办法跟上悟空和克林……两公里之后，到了第一户人家那里，然后换成🗲🟧了绕着👰🌠道路两边的行道🍜树来回跑，接着是爬台阶，悟空和克林的背影早就消失不见了，沈隆还在坚持中。
“呼哧~呼哧~”每迈上一级台阶，都得休息几分钟才能重新向上爬，刚开始是向上走，后来变成了手足并用向🁑上爬，汗水早就湿透了全🌵🃘😀身，眼睛也一阵阵发黑。
要不就这么放弃吧？只需要让孙悟空真正吃饱一顿，这次的任务就可以完成🃤🙰🎅了，何必要这么辛苦呢？⚡💿说不定这次悟空给自己的回报就是超级赛亚人血统呢？明明可能轻松得到的东西，何必要这么折磨自己呢？😍⛫
说什么呀，正因为你之前二十多年一直都是这种心态，所以才落得如此咸鱼的下场，考不上好大学，找不到好工作，没有🟆能力让自己过上好生活，现在能得到这么好的机会，就这样轻易浪费么？
悟空和克林这样的天才都这么努力，你这样的废柴又有什么资格放弃啊！就算这次可以完成任务，下次要是进入更👰🌠危险的世界呢？没有防身的能力就只能等☱🃉死么？超级赛亚人血统也只是可能得到而已，和龟仙人学到的武道才是肯定的！
继续前进吧，不管花多少时间，也一定要爬到山顶！沈隆重新挣开眼睛，艰难地撑起胳膊像蜗牛蠕动⚡💿一般向上爬。
此时，⚚👿🎤正在山顶看着下面的龟仙人默默转过身去，对山顶寺庙的方丈说了几句话，就带着悟空他们开始了下一个项👰🌠目的训练。
不知道过了🝳🏑🙖多久，一只满是泥土和血迹的手搭在了最后一级台阶上，然后是第二只，沈隆的🜮🅟🇵脑袋映入方丈的眼眶。
“终于到了啊！”沈隆跪在台🄈🞵阶上方，细无声息的🞬🗏🚪嘀🅝咕一句，然后摔在地上晕了过去。
等他重新醒过来的时候，发现自己正躺在寺庙的床上，身⛪🝍上的伤痕已经被🁈🃲处理完毕。
“现在的年🝳🏑🙖轻人还真是刻苦啊。”方丈慢悠悠走过来，帮着沈隆检查🗐身体，“已经恢复得差不多了，再休息下我送你回去吧！”
咦，这么快就恢复过来了？以前偶尔去踢球之后都要好长时间才能恢复过来呢，这🗿♰次可要比踢一场球累多了，这是怎么回事？沈隆有些纳闷。