乡下的生活总是比较平静的，每个人每天都☞差不多在重复着做些🞧相似的👩事情。
沈圆打🔦🂺📳了个哈欠抱着被子挪🏢🛵了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都会在这个时间起床。⛤
被吵醒就很难重新回笼睡🖃着的他干脆也坐了起🕰🍓🇦来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行🞁👉。”沈圆伸了个懒腰，调节睡眠时间对于🜿职业球员来说再🖔💕👱正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔🝤还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之🎦间飞来飞去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞🞧到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除🁫了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时💔间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的，根本不🚦存在。
沈圆混的时间长了，早就练就🕴🍸了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就🖃算这辈子不打球了，日常锻炼也👜少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个⛨🜿职业浪人，可棒球也的确是自🔒⛩🝀己的爱好。
想到这就觉得🛕🜐🁕有些好笑，上辈🕴🍸子小爸爸不让自己冲浪，两人♄忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人🛕🜐🁕会管自己了，却又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话…🉑…就见🚦不到他们了！
想到这就有些懊恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方是被领养的之外🍹，那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他🖃们在哪儿呢？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服的拉链：“你不认路，我带你。🞧”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐意带🆓菜鸡，但领着🞧认认路还是必要的。
沈圆也🔦🂺📳就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你🐁不用🎏🐅那么轻的，乡下大家都起的比较早。”🞁👉
沈圆失🔦🂺📳笑，他还真不是怕吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭🏴🞗🔏盆，实在是吵的头疼！所以大家早起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。
“好。”
沈圆打🔦🂺📳了个哈欠抱着被子挪🏢🛵了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都会在这个时间起床。⛤
被吵醒就很难重新回笼睡🖃着的他干脆也坐了起🕰🍓🇦来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行🞁👉。”沈圆伸了个懒腰，调节睡眠时间对于🜿职业球员来说再🖔💕👱正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔🝤还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之🎦间飞来飞去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞🞧到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除🁫了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时💔间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的，根本不🚦存在。
沈圆混的时间长了，早就练就🕴🍸了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就🖃算这辈子不打球了，日常锻炼也👜少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个⛨🜿职业浪人，可棒球也的确是自🔒⛩🝀己的爱好。
想到这就觉得🛕🜐🁕有些好笑，上辈🕴🍸子小爸爸不让自己冲浪，两人♄忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人🛕🜐🁕会管自己了，却又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话…🉑…就见🚦不到他们了！
想到这就有些懊恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方是被领养的之外🍹，那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他🖃们在哪儿呢？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服的拉链：“你不认路，我带你。🞧”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐意带🆓菜鸡，但领着🞧认认路还是必要的。
沈圆也🔦🂺📳就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你🐁不用🎏🐅那么轻的，乡下大家都起的比较早。”🞁👉
沈圆失🔦🂺📳笑，他还真不是怕吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭🏴🞗🔏盆，实在是吵的头疼！所以大家早起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。
“好。”