二章 、锻炼提升(3/3)

    回到精灵们训练的水潭，言🊢👿🎣铭从背包中取出加重🙛🋈🗕手环系在四肢，然后以水潭为中心，进行着变速长跑，不断突破着体🌰🂭能的上限。

    也就在这样的情况下，言铭和🅗🆮精灵们一直训练到了快中午🃹🜱的时候，才停下来收拾好。

    言铭准⚭🔬备安排这🄙几天先为精灵们锻炼身体，等锻炼差不多了，再带精灵们进行精灵对战💎🐪🂧。