“训练五：带球依次绕过每一个杆然后射门，两只脚都要练。”
……
疯狂，疯狂的训练，更疯狂的训练！
越来越多的训练内容，武三石越发感觉到自己需要更多的时间来训练和消化。
而博格坎普的要求很明确，武三石需要达到他的速度，这才是最恐怖之处。
以前武三石觉得自己的训练数据首先要达到青年队的中游水平吧？NO!他的唯一参考标准只能是博格坎普……
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疯狂，疯狂的训练，更疯狂的训练！
越来越多的训练内容，武三石越发感觉到自己需要更多的时间来训练和消化。
而博格坎普的要求很明确，武三石需要达到他的速度，这才是最恐怖之处。
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