于是就在中场休息时，江鸣州亲身示范着把肌肉提升后的正确发力方式教给了他们。
按说一个运动员改变发力方式，最快也要几周时间适应，慢的话则要更长。
训练中改变已经挺难，想要在激烈的比赛中改变比训练时还要更难。
好在江鸣州的方法可是这个世界上的运动专家都难以掌握的最强模式。
所以在两人肌肉强度已经到位、并且踢完上半场有了一些适应后，再由江鸣州做出针对性的指点，只需要简单的一个中场时间就行了。
于是接下来的下半场，手脚刚一活动开，就轮到胖子和江弘两人表演的时间了。
当然他们进步很大，也有不小的原因来自于主力队员不了解他们的变化，导致对他们的轻视所致。
毕竟比赛结束后，江鸣州看了他俩的当前实力，依然低于其他主力球员。
不过照着两人远胜过其他人的天赋，再跟着自己练上一些天，一定还会有更大的提升。
于是江鸣州就打算在杯赛开始的小组赛中，尽量不让他们上场，每天都跟随自己训练，到时候作为秘密武器或许会更好。
这么想着，从高能特训溜达回了陵大美食街。
然后和往常一样休息、准备、开店。
随后就看见今天的店里，出现了一位好些日子没见到的富二代朋友，黄启发。
这货在国外跑了一大圈，考察不同的酒庄，准备买下其中几个，发扬他们家族的红酒生意。
虽然听着很忙，但这货看起来精神依旧很好，身材仍也微胖。
这一见着江鸣州就嘻嘻哈哈的抖着厚厚的嘴唇，站在操作台外，傻看。
只因为黄启发许久没有吃到鸡锁骨了，一回来就和他那个兄弟庄毕凡打听新品的事。
随后便知道了，先前江鸣州说的新鸡锁骨好吃到每一个食客头一回品尝，都特么的哭了。
于是带着极大的好奇心和好吃心，黄启发立马匆匆的赶了过来，只可惜没有抽到购买权，只好笑嘻嘻的想蹭蹭看，能不能蹭来一份。
他这么蹭着，一直蹭到小店食客都走光了，周曼欣也回去了，还在那孜孜不倦。
江鸣州见这货痴心不改，就索性把今天这份请客的食材拿了出来，专门给他炸了一份B级香酥鸡锁骨。
结果显而易见，黄启发那满是褶子的脸，随着鸡锁骨入口，就开始亢奋的流下了眼泪。
口中还一个劲的嘟囔着，太特么好吃了，小江你简直不是人啊！
如此一直哭到吃完，这货还完舍不得离开。
按说一个运动员改变发力方式，最快也要几周时间适应，慢的话则要更长。
训练中改变已经挺难，想要在激烈的比赛中改变比训练时还要更难。
好在江鸣州的方法可是这个世界上的运动专家都难以掌握的最强模式。
所以在两人肌肉强度已经到位、并且踢完上半场有了一些适应后，再由江鸣州做出针对性的指点，只需要简单的一个中场时间就行了。
于是接下来的下半场，手脚刚一活动开，就轮到胖子和江弘两人表演的时间了。
当然他们进步很大，也有不小的原因来自于主力队员不了解他们的变化，导致对他们的轻视所致。
毕竟比赛结束后，江鸣州看了他俩的当前实力，依然低于其他主力球员。
不过照着两人远胜过其他人的天赋，再跟着自己练上一些天，一定还会有更大的提升。
于是江鸣州就打算在杯赛开始的小组赛中，尽量不让他们上场，每天都跟随自己训练，到时候作为秘密武器或许会更好。
这么想着，从高能特训溜达回了陵大美食街。
然后和往常一样休息、准备、开店。
随后就看见今天的店里，出现了一位好些日子没见到的富二代朋友，黄启发。
这货在国外跑了一大圈，考察不同的酒庄，准备买下其中几个，发扬他们家族的红酒生意。
虽然听着很忙，但这货看起来精神依旧很好，身材仍也微胖。
这一见着江鸣州就嘻嘻哈哈的抖着厚厚的嘴唇，站在操作台外，傻看。
只因为黄启发许久没有吃到鸡锁骨了，一回来就和他那个兄弟庄毕凡打听新品的事。
随后便知道了，先前江鸣州说的新鸡锁骨好吃到每一个食客头一回品尝，都特么的哭了。
于是带着极大的好奇心和好吃心，黄启发立马匆匆的赶了过来，只可惜没有抽到购买权，只好笑嘻嘻的想蹭蹭看，能不能蹭来一份。
他这么蹭着，一直蹭到小店食客都走光了，周曼欣也回去了，还在那孜孜不倦。
江鸣州见这货痴心不改，就索性把今天这份请客的食材拿了出来，专门给他炸了一份B级香酥鸡锁骨。
结果显而易见，黄启发那满是褶子的脸，随着鸡锁骨入口，就开始亢奋的流下了眼泪。
口中还一个劲的嘟囔着，太特么好吃了，小江你简直不是人啊！
如此一直哭到吃完，这货还完舍不得离开。