显然这所谓的检测,系统多半能轻松搞定才对,却还是特么的收了他100点。

    而且就这个结果,福尔摩斯来了,也未必能推测出下药的是谁好吧。

    不过眼下不是计较的时候,当然就算想计较,也是一如既往的没有办法。

    于是江鸣州这就选择了开启幼儿园的锻体投影教学。

    然后就瞧见一个虚拟的小孩出现在眼前不远处,开始伸胳膊伸腿的舞动起来。

    这么舞动了三分钟后,小孩就消失了。

    再然后,就没有然后了。

    江鸣州愣了好一会才反应过来,心说这特喵的就完了?

    不是应该和C级香酥鸡锁骨一样,演示一遍后就直接学会的吗?!

    江鸣州抠了抠脑门,一瞬间有点迷茫。

    不过只是迷茫了半秒,他就匆匆点开了宿主道具阁。

    跟着发现蛋状物依然还在,而且还能继续使用。

    于是江鸣州恍然明白,眼前这东西只是个投影教学的道具,并非学识技能书。

    买过来就是要跟着一步步练的,没有什么灌顶之说。

    备注里不是也说了么,需要坚持日日练习才行。

    这时候定在九点的闹钟刚好响了起来,江鸣州也重新播放了投影。

    随后就站在地上跟着小孩一扭一扭的,舞动乾坤。

    至于那什么副作用,和快要完蛋的身体相比,自然是先不管了。

    如此只舞动了一遍,江鸣州就学会了所有的动作。

    然后就感觉这玩意和锻体这么高大上的名词,完扯不到一起去啊。

    倒是很符合幼儿园这个前缀,根本就是熊孩子做的广播体操好吗。

    不过秉承着系统出品必属精品的原则,意志坚强的江鸣州认为自己连之前每天三小时的HIIT都能坚持,这种广播体操就更不用说了。

    于是这就开始了史上成年男子最羞耻的锻炼模式。

    一遍又一遍的左三圈右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……