第二十一章-你们以为你们都是陈飞啊(2/3)
一群人大笑起来。
“傻-逼！”躺🄥⛖🚜在地上闭着眼睛休息的李东海忽然骂了一句。
“你骂谁傻-逼呢？”那个家伙不乐意了，噌的一🔅♹🍖下站了🐨起来。
“谁傻-逼骂😫谁！🌡🀪”李东海冷笑“屁都不知道还在这里瞎-逼-逼，不是傻-逼是什么？”
“李东海，你他-妈再说一遍！”那家🅫伙顿时瞪圆🔅♹🍖了眼睛，一脸怒意。
李东海站了起来，看着对方冷🞅👲笑“人家陈飞同学那才叫科学训练呢，你们狗屁不懂还在这里瞎嚷嚷，难道不是傻-逼？”
“深蹲叫科学训练？我怎么不知道？我们的职业是飞行员，而不是散打运动员！”一直不🇶🝆说话的🃜😩杨冬开口了，冷笑🅒🅽连连！
唰——
大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。
杨冬和李东海都是北-京军区的学生，两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了，很多人都知道🆌🎇🏂，此刻，眼见两个人又要起冲突，大家自然都把目光投了过去🈟⛑🙭，兴致盎然地看着。
恰😶🅺好此时，陈飞训练结👉束，从那边🖫走了过来。
“陈飞！”李东海喊。
“怎么了？”陈🄥⛖🚜飞停住脚🍥步，把目🖫光投到了李东海身上。
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育训练大纲是怎么回事🎋？”
陈飞愣了一下，然后道“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求，我们的体能训🁦🟑练应以力量训🎿🖳练为主，耐力训练为辅，其中力量训练以类举重训练为主，每周至少训练2次，每次持续约30分钟以上；在力量训练间隔期每周行1～2次的耐力训练，包括打球🍧🐼、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”
“啊？飞行员要以力量训练为主？”有人听了陈飞的话，一下呆住，这跟他们的常识不太一样啊，很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差🞷😴不多。
“真的假的？飞行员真的要🙙练举重？”有人看看🄢这个，又看看那个，👨也不说话了。
此时，教官恰好发现了👉这边的情况，他见一群人围在一起站着，似乎有点想打架的样子，连忙小跑过来。
“怎么回事？”教官脸色不善地问。
最先反应过来的一个学员🍥一看情🇻况不妙，眼睛滴溜溜一转，立即问“教官，陈飞同学说⛔🚋飞行员的体能训练要以力量为主，真的假的？”
教官一怔，看了看陈飞，然后又看了看其他人，这才道“真的，根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求，我们飞行员的体能训练应以力量训练为主，耐力训练为辅，其中力量训练以类举重训练为主🍌📂，不过🌞你们现在连屁都不是呢，就别想那么🏏🙅多了，先好好的把基础体能给我练好。
大家对自己都得有一个清醒的认识，别以为你们自己都是🐨陈飞！记住👨了，一个月后的体能考核只考3000米仰卧起坐俯卧撑，可不考举重。🞷😴
赶紧散了！”
哗啦。
“傻-逼！”躺🄥⛖🚜在地上闭着眼睛休息的李东海忽然骂了一句。
“你骂谁傻-逼呢？”那个家伙不乐意了，噌的一🔅♹🍖下站了🐨起来。
“谁傻-逼骂😫谁！🌡🀪”李东海冷笑“屁都不知道还在这里瞎-逼-逼，不是傻-逼是什么？”
“李东海，你他-妈再说一遍！”那家🅫伙顿时瞪圆🔅♹🍖了眼睛，一脸怒意。
李东海站了起来，看着对方冷🞅👲笑“人家陈飞同学那才叫科学训练呢，你们狗屁不懂还在这里瞎嚷嚷，难道不是傻-逼？”
“深蹲叫科学训练？我怎么不知道？我们的职业是飞行员，而不是散打运动员！”一直不🇶🝆说话的🃜😩杨冬开口了，冷笑🅒🅽连连！
唰——
大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。
杨冬和李东海都是北-京军区的学生，两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了，很多人都知道🆌🎇🏂，此刻，眼见两个人又要起冲突，大家自然都把目光投了过去🈟⛑🙭，兴致盎然地看着。
恰😶🅺好此时，陈飞训练结👉束，从那边🖫走了过来。
“陈飞！”李东海喊。
“怎么了？”陈🄥⛖🚜飞停住脚🍥步，把目🖫光投到了李东海身上。
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育训练大纲是怎么回事🎋？”
陈飞愣了一下，然后道“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求，我们的体能训🁦🟑练应以力量训🎿🖳练为主，耐力训练为辅，其中力量训练以类举重训练为主，每周至少训练2次，每次持续约30分钟以上；在力量训练间隔期每周行1～2次的耐力训练，包括打球🍧🐼、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”
“啊？飞行员要以力量训练为主？”有人听了陈飞的话，一下呆住，这跟他们的常识不太一样啊，很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差🞷😴不多。
“真的假的？飞行员真的要🙙练举重？”有人看看🄢这个，又看看那个，👨也不说话了。
此时，教官恰好发现了👉这边的情况，他见一群人围在一起站着，似乎有点想打架的样子，连忙小跑过来。
“怎么回事？”教官脸色不善地问。
最先反应过来的一个学员🍥一看情🇻况不妙，眼睛滴溜溜一转，立即问“教官，陈飞同学说⛔🚋飞行员的体能训练要以力量为主，真的假的？”
教官一怔，看了看陈飞，然后又看了看其他人，这才道“真的，根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求，我们飞行员的体能训练应以力量训练为主，耐力训练为辅，其中力量训练以类举重训练为主🍌📂，不过🌞你们现在连屁都不是呢，就别想那么🏏🙅多了，先好好的把基础体能给我练好。
大家对自己都得有一个清醒的认识，别以为你们自己都是🐨陈飞！记住👨了，一个月后的体能考核只考3000米仰卧起坐俯卧撑，可不考举重。🞷😴
赶紧散了！”
哗啦。