第三十六章 戴绿帽(1/3)
队员们双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。
“我叉！5分钟就累成狗了♧！”庚浩世小声地骂了一句。
“是不🗉🙮🍰是不太容易？”tony依然面带微笑，🝶🝶一副脸不红心不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那五分钟的脚步训练，可他现在却像没事人似的。庚🅟浩世不禁给tony竖起大拇指：“tony教练，您牛！”
“我刚开始学拳击时也像你们🙔这样，等以后慢慢习惯了，就⛓不会觉得太累。”
“原本10分钟的脚步😉⛋😹灵活度训练，是要完成两套的👬刚才练习的那五组♱🌏♫脚步训练。”
“今天你们是第一次训练，第二套就暂时不做♹🍐了……但是你们平时有空就要多多练习，从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训练。🗲🟡”
“休息三分钟，我们再进行第二项训练。”
说完，tony向着于曼曼的方向走去。
tony刚坐到于曼曼的身边，就被林玲、杨幂幂和李诗🇨诗给围住了。
李诗诗双手捧着脸颊💽：“🕒🉂🄟美♧女姐姐，这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗？果然身材好好哦！”
林玲再次展现她大姐大的风范，⛜🛒🛰直接就动手了…🝶…一边肆无忌惮地摸着tony的胸肌，一边啧啧👞称奇：“好大！好硬！”
听了林玲的话，李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么没心没肺，🙔但也忍不住在to🝶ny👬的肱二头肌上用食指摁了几下。
站在篮球场🂓上😱休息的庚浩世看到了这一幕，心中一颤：难道幂幂🍄🅟女神也好这一口！
周晓山🗉🙮🍰走到庚浩世身💽旁，拍了拍庚浩世的肩膀：“是不是感⛓觉心好痛？”
周晓山叹着气：“我的心……好痛。”作为林玲的男朋友，看着自己的女友肆无忌惮地摸♱🌋着其他男人的胸肌，有种分分钟要被戴绿帽的感觉。
“同是天涯沦落人”，说完这句话，庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时，tony走了过来：“都休息好没？我们开始📆第二项训🗲🟡练吧。”
不行，要振作😱！庚浩世也拍了拍周晓山的肩膀：“被戴绿帽不可怕……摘了就是了！”
同时，庚浩世暗下决心，一定要练出更加健🜐🁏硕的身材，干掉这个基佬，到时让幂幂女神摸个够！
to🕦ny走到队员们面前：“🙔接下来是拳击比赛训练。”
然后，tony就将拳击的基本姿势，包括：握拳姿势、出拳姿势、躲藏姿势、半蹲📲🞴😗姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势，🜊🀟♭都详细地示范了一遍🟂🚑。
队员们按照tony的示范，各自练习了将近二十分钟……tony看了看时间：“📲🞴😗今天第二阶段的训练还有十分钟，我🎯🔥🂬们来几场拳击比赛练练手吧。”
说着，tony给自己😉⛋😹戴上了红色的拳击手套，他将两个🇨拳头相互对🖱🖗撞了几下：“你们谁想先和我练练？”
“我叉！5分钟就累成狗了♧！”庚浩世小声地骂了一句。
“是不🗉🙮🍰是不太容易？”tony依然面带微笑，🝶🝶一副脸不红心不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那五分钟的脚步训练，可他现在却像没事人似的。庚🅟浩世不禁给tony竖起大拇指：“tony教练，您牛！”
“我刚开始学拳击时也像你们🙔这样，等以后慢慢习惯了，就⛓不会觉得太累。”
“原本10分钟的脚步😉⛋😹灵活度训练，是要完成两套的👬刚才练习的那五组♱🌏♫脚步训练。”
“今天你们是第一次训练，第二套就暂时不做♹🍐了……但是你们平时有空就要多多练习，从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训练。🗲🟡”
“休息三分钟，我们再进行第二项训练。”
说完，tony向着于曼曼的方向走去。
tony刚坐到于曼曼的身边，就被林玲、杨幂幂和李诗🇨诗给围住了。
李诗诗双手捧着脸颊💽：“🕒🉂🄟美♧女姐姐，这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗？果然身材好好哦！”
林玲再次展现她大姐大的风范，⛜🛒🛰直接就动手了…🝶…一边肆无忌惮地摸着tony的胸肌，一边啧啧👞称奇：“好大！好硬！”
听了林玲的话，李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么没心没肺，🙔但也忍不住在to🝶ny👬的肱二头肌上用食指摁了几下。
站在篮球场🂓上😱休息的庚浩世看到了这一幕，心中一颤：难道幂幂🍄🅟女神也好这一口！
周晓山🗉🙮🍰走到庚浩世身💽旁，拍了拍庚浩世的肩膀：“是不是感⛓觉心好痛？”
周晓山叹着气：“我的心……好痛。”作为林玲的男朋友，看着自己的女友肆无忌惮地摸♱🌋着其他男人的胸肌，有种分分钟要被戴绿帽的感觉。
“同是天涯沦落人”，说完这句话，庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时，tony走了过来：“都休息好没？我们开始📆第二项训🗲🟡练吧。”
不行，要振作😱！庚浩世也拍了拍周晓山的肩膀：“被戴绿帽不可怕……摘了就是了！”
同时，庚浩世暗下决心，一定要练出更加健🜐🁏硕的身材，干掉这个基佬，到时让幂幂女神摸个够！
to🕦ny走到队员们面前：“🙔接下来是拳击比赛训练。”
然后，tony就将拳击的基本姿势，包括：握拳姿势、出拳姿势、躲藏姿势、半蹲📲🞴😗姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势，🜊🀟♭都详细地示范了一遍🟂🚑。
队员们按照tony的示范，各自练习了将近二十分钟……tony看了看时间：“📲🞴😗今天第二阶段的训练还有十分钟，我🎯🔥🂬们来几场拳击比赛练练手吧。”
说着，tony给自己😉⛋😹戴上了红色的拳击手套，他将两个🇨拳头相互对🖱🖗撞了几下：“你们谁想先和我练练？”